中医

恬淡虚无,精神内守,真气从之

“恬淡虚无”是道家的养生方法,也是很高的境界,普通人很难做到。 《说文解字系传》中说“恬,安也”,是一种安静、坦然、平和、淡泊名利的心境,在今天这个快节奏、逐利时代生活的人,很难拥有这种心境。这也正是我们需要学习之处。
精神

精神疾病不好治疗的主因

精神疾病不好治疗的另一个主要原因是: 精神的困扰同时会带来身体的不适。比如:头疼,身体无力,胸闷,思维僵硬。患者在外界刺激的情况下,迅速侵扰脑神经,所有的根由都是来自恐惧。恐惧让人的思维意识混乱,同时导致身体系统紊乱。带来身心灵的巨大伤害。
悟察

纯粹

纯以赏心,粹以悦目。 如曼妙空灵的旋律, 如清澈斑驳的湖水, 荡漾在灵魂的深处, 激越出泪花的归属。 纯粹, 如此这般, 柔软细腻, 淡泊明净, 几度岁月,几主沉浮, 唯其云淡风轻, 尘世滚滚,归去来兮, 唯其无坚不摧,
悟察

自由与爱

是一阵微风 日光下带走一点暖 送给河边的小草 是一滴水 抓不到手里 流到土地深深下去探险 是一朵云 天空变成另外一种海洋 云朵摇摇曳曳成一艘慢船 是一团雾 萦绕抚摸着你 扶过秀发吻起脸颊 是一缕光 与你对视 闪烁着我的光辉 映照着你的清澈