中医

恬淡虚无,精神内守,真气从之

“恬淡虚无”是道家的养生方法,也是很高的境界,普通人很难做到。 《说文解字系传》中说“恬,安也”,是一种安静、坦然、平和、淡泊名利的心境,在今天这个快节奏、逐利时代生活的人,很难拥有这种心境。这也正是我们需要学习之处。
精神

精神疾病不好治疗的主因

精神疾病不好治疗的另一个主要原因是: 精神的困扰同时会带来身体的不适。比如:头疼,身体无力,胸闷,思维僵硬。患者在外界刺激的情况下,迅速侵扰脑神经,所有的根由都是来自恐惧。恐惧让人的思维意识混乱,同时导致身体系统紊乱。带来身心灵的巨大伤害。